Samen sporten in de buitenlucht...
maar weet je niet hoe?
Bij ons ben je altijd welkom om een proefles mee te doen, dan kan je zelf ervaren of dit is wat bij je past.
Onder begeleiding van een personal trainer sporten we met een kleine groep van max.10 personen in de buitenlucht.
We bieden een diversiteit aan lessen aan.
Een paar voorbeelden hiervan zijn: circuittraining, bootcamp (in het bos), een spelvorm, HIT training, power yoga etc. Dit klinkt soms best heftig, maar is voor iedereen geschikt. Zowel voor een beginnende sporter als een gevorderde sporter.
Omdat we met kleine groepen trainen (max. 10) hebben we voor iedereen voldoende persoonlijke aandacht. We letten op techniek, uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid & coördinatie en proberen deze factoren met onze diversiteit van lesgeven te verbeteren.
Nieuw: hardloopgroep
Op dinsdag vanaf 3 november hebben wij 2 hardloop groepen. Onze nieuwe hardloop groepen starten om 19.00 uur en 20.15 uur! Bouw jij met ons op richting de 5 km? De hardloopgroep duurt 3 maanden lang en de kost eenmalig €65 euro.
Lessen om 19.00 uur zal starten bij de parkeerplaats van de Bentheimergraven 11 in Oldenzaal.
Lessen om 20.15 uur zal starten bij de bookholtlaan 7 in Losser (parkeerterrein kvv Losser).
Wil jij ook meedoen? Schrijf je dan in!
Hoe werk het nu?
Jij meldt je bij ons aan op een dag en tijdstip wanneer jij het liefst zou willen sporten. Deze tijd staat dan elke week voor je vast met een vaste groep sporters (max.10). Samen hebben we een groepsapp, zodat je elkaar hierin kan motiveren en om je te kunnen afmelden als je een keer niet mee kan doen.
Dit alles doen we om jou te motiveren, om te blijven sporten!
De groep sport 1x per week maar mocht je 2x in de week willen sporten, dan is dat in overleg tegen een aangepast tarief ook mogelijk.
Omdat je met een groep sport en niet alleen bent heb je een stok achter de deur, om gezellig te komen sporten.
Lestijden:
- Woensdagochtend: 09.00 - 10.00 uur
- Woensdagavond: 19.30 - 20.30 uur
- Zondagochtend: 09.00 - 10.00 uur
Kosten per maand: € 35,00 (Half jaar abonnement m.b.t. 1 les per week)
Gratis proefles is in overleg mogelijk.
Locatie
Fleerderesweg 2 - De Lutte (tussen Oldenzaal en Losser)
Aanmelden kan per mail via:
Jorieke@beautyshape.nl of klik hier
