Onder begeleiding van een personal trainer sporten we met een kleine groep van max.10 personen in de buitenlucht.
Een paar voorbeelden hiervan zijn: circuittraining, bootcamp (in het bos), een spelvorm, HIT training, power yoga etc. Dit klinkt soms best heftig, maar is voor iedereen geschikt. Zowel voor een beginnende sporter als een gevorderde sporter.
Omdat we met kleine groepen trainen (max. 10) hebben we voor iedereen voldoende persoonlijke aandacht. We letten op techniek, uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid & coördinatie en proberen deze factoren met onze diversiteit van lesgeven te verbeteren.
Op dinsdag vanaf 3 november hebben wij 2 hardloop groepen. Onze nieuwe hardloop groepen starten om 19.00 uur en 20.15 uur! Bouw jij met ons op richting de 5 km? De hardloopgroep duurt 3 maanden lang en de kost eenmalig €65 euro.
Lessen om 19.00 uur zal starten bij de parkeerplaats van de Bentheimergraven 11 in Oldenzaal.
Lessen om 20.15 uur zal starten bij de bookholtlaan 7 in Losser (parkeerterrein kvv Losser).
Wil jij ook meedoen? Schrijf je dan in!
Jij meldt je bij ons aan op een dag en tijdstip wanneer jij het liefst zou willen sporten. Deze tijd staat dan elke week voor je vast met een vaste groep sporters (max.10). Samen hebben we een groepsapp, zodat je elkaar hierin kan motiveren en om je te kunnen afmelden als je een keer niet mee kan doen.
Dit alles doen we om jou te motiveren, om te blijven sporten!
De groep sport 1x per week maar mocht je 2x in de week willen sporten, dan is dat in overleg tegen een aangepast tarief ook mogelijk.
Kosten per maand: € 35,00 (Half jaar abonnement m.b.t. 1 les per week)
Gratis proefles is in overleg mogelijk.
Fleerderesweg 2 - De Lutte (tussen Oldenzaal en Losser)
Aanmelden kan per mail via:
Jorieke@beautyshape.nl of klik hier
U vind hieronder een overzicht van de op het moment werkzame consulenten:
I.v.m. het Coronavirus hanteren wij aangepaste maatregelen! Wij voeren al onze intakegesprekken op locatie in Oldenzaal, De lutte en Ootmarsum.
Wij volgen de ontwikkelingen met betrekking tot het Coronavirus op de voet. Voor uw en onze gezondheid nemen wij de hygiëneregels in acht om alsnog een consult te kunnen bezoeken.
Wij wensen iedereen veel gezondheid toe!
Coronavirus voorzorgsmaatregelen per 31 maart 2020
Naar aanleiding van de recente berichtgeving van de Rijksoverheid over het coronavirus hanteert Beautyshape in het belang van de gezondheid en veiligheid van onze cliënten en ons team een aangepast beleid met een aantal richtlijnen en voorzorgsmaatregelen die in lijn zijn met het actuele beleid van het RIVM. Hiermee kunnen we onze zorgverlening op een andere wijze in deze uitzonderlijke periode continueren.
Beautyshape heeft ervoor gekozen om het spreekuur volgens een aangepast schema, beeldbellen of telefonisch door te laten gaan. U hoeft uw afspraak dus niet te annuleren.
Welke maatregelen heeft BeautyShape getroffen i.v.m. het Coronavirus?
In de praktijk hebben wij vele maatregelen getroffen om u als cliënt zo veilig mogelijk te kunnen ontvangen. Zo hebben wij desinfectiepompjes in de wachtruimte en schudden geen handen in de praktijk. Wij vragen u dan ook uw handen te desinfecteren bij binnenkomst en een gepaste afstand te bewaren van 1,5 meter. Ook ontsmetten wij de kantoren na elk consult (deurklinken, weegschalen, vloer, stoelen, tafels en pinautomaat) Ieder uur wordt de toilet, kraan en zeepdispenser gereinigd.
Hebt u verkoudheidsklachten, luchtwegklachten (hoesten of kortademigheid), koorts of een koortsig gevoel? Kom dan NIET naar de praktijk voor een afspraak en/of een bezoek.
Wij blijven al onze intake gesprekken persoonlijk voeren.
Voor ons is het belangrijk dat wij u tijdens de eerste afspraak zien. Ook de consulenten die de vervolgafspraken telefonisch of per beeldbellen continueren houden deze werkwijze aan. Mocht u klachten hebben probeert u deze afspraak dan 24 uur van tevoren te verzetten.
Mag ik met meerdere personen naar een afspraak komen?
Voor bezoeken van een afspraak geldt dat de cliënt bij voorkeur alleen naar binnen mag, eventueel met partner maar alleen als zij samen een afspraak hebben. En bij voorkeur zonder kinderen (bij uitzondering als hier echt geen andere mogelijkheid voor is)
Wanneer kan een afspraak NIET doorgaan?
We verzoeken u om NIET naar BeautShape te komen:
Is dit het geval, dan kunt u uw afspraak telefonisch of per beeldbellen voeren. Uw producten kunt u op laten halen en worden in overleg klaargezet op de aangegeven locatie.
Wat kan ik doen om besmetting te voorkomen?
Het is vooral van belang om het risico op besmetting, met welk virus dan ook, zoveel mogelijk te beperken door:
Hygiëne-maatregelen in acht te nemen:
Voor algemene informatie over het coronavirus verwijzen wij u graag naar de website van het RIVM.
Wij heten u van harte welkom bij ons in de praktijk en wensen u in deze moeilijke tijd alle gezondheid toe!
Vriendelijke groeten, team BeautyShape