Afvallen met een bewezen resultaat?
Maak kennis met het 1 op 1 dieet!

Voeding

Voedingsadvies op basis van alle voedingsstoffen, vitaminen en mineralen. Volgens het stappenplan op weg naar een nieuwe levensstijl (mogelijk gecombineerd met uitgebalanceerde producten van the 1:1 diet)

Beweging

Begeleid sporten in kleine groepen, aandacht voor beweging en sport met als doel afslanken, in de buitenlucht, geschikt voor iedereen en onder begeleiding van een personal trainer.
 

Gedrag

Doorbreek jarenlange patronen, emotioneel eten, overwin invloeden van buitenaf, weeg waardes af en leer je gewicht uiteindelijk zelf te beheersen.

 

Maak kennis met één van onze consulenten!
Selecteer uw persoonlijke consulente

Wilt u meer informatie over het 1 op 1 dieet of wilt u een afspraak maken?
Selecteer hieronder uw persoonlijke consulente om de werktijden en contactgegevens te bekijken.

Een dieet dat bij je past

Niemand is hetzelfde. Iedereen heeft z’n eigen doelen, uitdagingen en relatie met voeding. Je consulent helpt om Het Stappenplan voor jou op maat te maken. Samen met jou kiest ze de stap die bij jou past. In de stappen wordt gezonde voeding gecombineerd met onze 1:1 dieet producten. Met als doel jou af te laten slanken en uiteindelijk weer op te laten bouwen tot een uitgebalanceerd en gezond voedingspatroon.

producten die werken

Onze producten bevatten alle noodzakelijke vitaminen, mineralen en sporenelementen. Er is een uitgebalanceerde verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten. Dit zorgt ervoor dat je op een gezonde wijze afslankt en alle belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt.

Heerlijke recepten

Inspiratie voor makkelijke en gezonde recepten per stap aangegeven. Van Salades, tapas hapjes, koolhydraat arme recepten, pasta`s, ovenschotels etc. In ons stappenplan kom je veel variatie tegen, waardoor het makkelijk te volgen is. Dit dieet past bij iedereen!

Bekijk onze recepten en voeding

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Wat ons motiveert in ons werk is dat we het geweldig vinden om te zien hoe elke week mensen slanker, opgewekter, actiever en enthousiaster de deur bij ons naar buiten wandelen.

Diëten is niet altijd makkelijk... Daarom is dit dieet met begeleiding, zodat wij jouw stok achter de deur kunnen zijn! Wij zijn net dat steuntje in de rug die jij nodig hebt om het dit keer wel te laten slagen. Ieder mens is verschillend en heeft een andere manier van begeleiding nodig. In ons team is er altijd wel iemand die past bij jou behoeften. Wij hebben allemaal onze eigen specialisaties en jij mag zelf kiezen door wie jij begeleidt wil worden.

We weten zelf als geen ander hoe moeilijk het is om overgewicht te hebben. Want we hebben zelf ook allemaal flink wat overgewicht gehad. Wij willen jou laten ervaren waar wij ervaringsdeskundige in zijn: Afslanken en gewichtsbeheersing!

Meer weten over BeautyShape?

Laatste nieuws

Wat anderen zeggen

We besteden aandacht aan alle aspecten van gewichtsbeheersing: Voeding, gedrag en bewegen. Ieder mens is uniek. Dat houdt in dat onze begeleiding maatwerk is, afhankelijk van iemands persoonlijke wensen en doelen. Hieronder leest u dan ook de ervaringen van voorgangers.

Lees hier alle reviews

Neelke

Ik weet nog dat ik op intake kwam,op 30 oktober, en hardop twijfelde wanneer ik zou gaan beginnen, want deze week was ik jarig, volgende week mijn man, daarna kwamen de feestdagen in zicht..... Jorieke zei na het aanhoren van mijn uitstelgedrag "zullen we gewoon 1 november starten?". Ontzettend blij dit gedaan te hebben! Afvallen met het stappenplan, de steun en het inzichtelijk maken van mijn eigen patronen en gedrag hebben er voor gezorgd dat ik nu in staat ben mijn gewicht zelf te beheersen

Nathalie Kempers

Wat ben ik blij dat ik vorig jaar de stap heb gezet om bij Jorieke te gaan afvallen. In nog geen jaar tijd -30 kilo en een buikwandcorrectie verder ben ik super trots op mij zelf dat het me gelukt is om de kilo’s eraf te krijgen. DANKJEWEL

Heidi

Ik ben erg blij dat ik op tijd, aan het begin van het 'coronatijdperk', ben gestart met afvallen onder begeleiding van Jorieke. Altijd even enthousiast en inspirerend! Gelukkig ben ik nu veel kilo's kwijt i.p.v. aangekomen! Daarnaast vond ik dit een fijne manier om weer bewust te worden van alles wat je eet. Afvallen en je tegelijk weer een gezond eetpatroon aanwennen, super!!

Mirjam

Het is me nog niet gelukt om mijn doel te halen, maar dat heeft meer te maken met mezelf dan jullie. Want jullie begeleiding is top, vandaar toch even dit berichtje. Want zonder jullie begeleiding was ik, in deze rotsituatie, allang weer terug om mijn oude gewicht (+ 12 kilo) Prettig dat ik ook bij jullie terecht kan om het stabiel te houden… Werk super een stok achter de deur. En ooit komt er een dag dat ik mijn doel ga halen! Groetjes Mirjam
 © BeautyShape 2015 - 2020
Review achterlaten